Personal Training

“La persona al centro dell’allenamento”

Prova i nostri allenamenti personalizzati su appuntamento. Allenati one-to-one in un ambiente esclusivo, riservato e confortevole!

I nostri personal trainer procederanno intanto con una accurata valutazione del tuo stato di forma. Alla base della nostra formula c’è l’attività fisica, coadiuvata dall’alimentazione e dal benessere fisico.

  1. Fit check attraverso un colloquio con il nostro personal trainer per valutare lo stato di forma;
  2. Analisi posturale, della composizione corporea e dello stato generale;
  3. Allenamento mirato su misura one-to-one nella nostra palestra di personal training.

I nostri servizi includono:

  • Personal training individuale o di massimo 3 persone per volta;
  • Allenamento metabolico;
  • Allenamento funzionale;
  • Ginnastica posturale;
  • Allenamento per sport specifico;
  • Riatletizzazione.
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