Nutrizione
SERVIZIO CONSULENA NUTRIZIONALE
Lo sapevi che attraverso l’educazione o rieducazione alimentare è possibile curare e prevenire molte patologie?
Il nutrizionista è la figura professionale che si occupa di elaborare percorsi nutrizionali mirati e personalizzati per adulti, bambini, sportivi.
Il nostro percorso insieme prevede le seguenti tappe:
Prima visita
La prima visita ha una durata di 60 minuti circa ed inizia con un colloquio ed una anamnesi del tuo stile di vita: abitudini alimentari, stato di salute, storia familiare e attività motoria.
Per poter ottenere un quadro clinico completo è importante che portiate con voi gli esami del sangue e delle urine (possibilmente recenti) insieme all’elenco di eventuali farmaci ed integratori assunti.
Al termine di questo colloquio seguiranno le misurazioni antropometriche (rilevamento di peso e altezza, calcolo del BMI e circonferenze) e la valutazione della composizione corporea, tramite la bilancia impedenziometrica BIA 101 BIVA PRO (analisi della bioimpedenziometria per misurare la massa grassa, la massa magra e lo stato di idratazione).
Una volta in possesso di tutte le informazioni necessarie, definiamo insieme l’obiettivo da raggiungere, in modo tale che io possa elaborare un piano alimentare bilanciato e personalizzato sulla base delle vostre esigenze.
Il piano alimentare sarà consegnato entro una settimana dalla prima visita.
Visita di controllo
La visita di controllo ha una durata di circa 30 minuti, in cui viene valutato insieme l’andamento del percorso intrapreso.
Vengono nuovamente rilevati i parametri antropometrici e la valutazione della composizione corporea.
I NOSTRI NUTRIZIONISTI
Francesca Mariotti
Biologo Nutrizionista
SEDI DI TORINO E POIRINO
Mi chiamo Francesca Mariotti e sono una Biologo Nutrizionista.
Nell’esercizio della mia professione mi ritrovo in un famoso proverbio, che recita:
“Scegli un lavoro che ami e non lavorerai neanche un giorno della tua vita”.
Come sono arrivata a questo? Vi racconto brevemente:
Nel trascorrere degli anni scolastici non sapevo chi sarei stata e tantomeno cosa avrei fatto, ma ho sempre avuto chiaro il desiderio di stare a contatto con altre persone e prendermene cura. Ho trovato la mia strada quando, durante il mio percorso di studi in Scienze dell’alimentazione, ho appreso come la corretta alimentazione possa essere utile per stare bene e, soprattutto, per prevenire numerose patologie attraverso la modifica delle proprie abitudini alimentari e comportamentali.
Ed eccomi qui, oggi, felice di poter aiutare i miei pazienti e migliorare la qualità della loro vita.
La mia missione consiste quindi nell’educare voi, miei futuri pazienti, alla sana alimentazione, facendovi scoprire il piacere di mangiare bene, senza dover rinunciare al gusto.
Perché scegliere di intraprendere questo percorso?
In me troverete grande professionalità, tanta passione per il mio lavoro e supporto costante nell’ottenimento di nuove sane abitudini alimentari.
Alessandro Garbarino
Biologo Nutrizionista
SEDI DI POIRINO E CARMAGNOLA
Mi presento, mi chiamo Alessandro Garbarino e sono un biologo nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva.
Per anni ho lavorato a stretto contatto con atleti agonisti e amatori, e ho avuto modo di rapportarmi con loro per comprendere a pieno le necessità e i bisogni legati all’attività sportiva.
Nella pratica quotidiana non mi occupo esclusivamente di atleti, ma anche di chiunque voglia migliorare la propria alimentazione, che sia in termini di perdita di peso, miglioramento estetico o semplicemente per cambiare le proprie abitudini alimentari.
Durante la prima visita, dopo una prima raccolta di dati che mi servono per comprendere le abitudini alimentari, si procede con l’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziomentria con BIA 101 BIVA PRO, la misurazione delle circonferenze corporee e la raccolta delle misure antropometriche. L’insieme di tutti questi dati mi permetterà di adeguare al meglio il piano nutrizionale alle esigenze ed ai bisogni della persona.
Nelle visite di controllo avremo modo di fare il punto della situazione, verificare il raggiungimento degli obiettivi prestabiliti e apportare eventuali modifiche al piano secondo le nuove necessità o esigenze.
Francesca Orlando
Biologa Nutrizionista
SEDE DI TORINO
Mi presento, sono la Dott.ssa Francesca Orlando, biologa nutrizionista che si occupa di nutrizione e rieducazione alimentare.
Attraverso il mio lavoro insegno ai miei pazienti come costruire uno stile alimentare equilibrato, sano e sostenibile a lungo termine, al fine di raggiungere un benessere di tipo fisico e mentale.
Con i miei pazienti mi piace applicare un approccio di tipo cooperativo, empatico, motivazionale e scientifico, ascoltando e comprendendo quelle che sono le richieste e gli obbiettivi, così da poter stilare uno schema nutrizionale adeguato e personalizzato.
Ognuno di noi, infatti, è UNICO, pertanto le scelte alimentari devono essere elaborate specificatamente sul singolo individuo, tenendo conto dei suoi esami clinici, del suo stato di salute attuale, delle sue attività lavorative ed extra-lavorative nonché delle sue necessità, gusti e capacità organizzative
Il mio obbiettivo è quello di far acquisire consapevolezza e serenità nell’atto di alimentarsi, liberando i soggetti dal concetto di “dieta restrittiva” e dalle false credenze sul mondo dell’alimentazione.
La soddisfazione più grande di questo lavoro è poter aiutare le persone a migliorare le loro abitudini alimentari, facendogli raggiungere uno stato di benessere duraturo nel tempo e la forma fisica desiderata.
Io sono pronta a iniziare questo percorso di miglioramento personale insieme, e tu?
