Nuota con i campioni
Dalla teoria alla pratica – Avigliana 30 settembre 2023
Allenamento di nuoto insieme ai campioni del nuoto Marco Orsi e Simone Ruffini
Vuoi migliorare la tua tecnica in una delle discipline più importanti delLo sport?
Passa dalla teoria alla pratica insieme a Marco Orsi, vicecampione del mondo e campione europeo di nuoto, e Simone Ruffini, campione del mondo di nuoto a Kazan 2015 ed atleta del gruppo sportivo della Polizia di stato.
Il prossimo 30 settembre 2023 abbiamo organizzato un’academy aperta a tutti e rivolta a chi vorrebbe affacciarsi al mondo delle acque libere, per coronare quel sogno di attraversare lo Stretto di Messina, per abbassare il proprio tempo nelle gare di triathlon, o per chi vuole in generale saperne di più sul nuoto.
Si perché la nostra nazione è circondata dal mare, uno dei mari più limpidi e turchesi di tutto il mondo. Ma non solo, abbiamo anche decine di laghi alpini adibiti alla balneazione come quello che ci ospiterà. E qual è il modo migliore per scoprire queste bellezze se non nuotandoci in maniera professionale e soprattutto sicura, durante una delle tantissime manifestazioni sportive oppure perché no con qualche amico.
L’organizzazione Mondiale della Sanità ha definito il nuoto uno degli sport più completi da praticare e soprattutto capace di dare benefici al corpo ed alla mente. Come sempre però non affrontarlo in modo professionale può portare a spiacevoli infortuni. Ecco perché vorremmo che tu partecipassi, per aiutare a fare prevenzione.
Insieme a Marco e Simone ti aiuteremo a passare dalla teoria alla pratica in una mattinata. La prima parte sarà infatti dedicata ad un po’ di teoria riguardante il nuoto per poi passare ad applicare i concetti appresi in totale sicurezza nelle limpide acque del lago d’Avigliana.
Al termine dell’academy verrà rilasciato il certificato di partecipazione e ci sarà la possibilità di pranzare in loco con Simone e Marco e tutto lo staff FisioSport Academy.
VERRAI SEGUITO DA 2 ECCELLENZE DEL NUOTO
Marco Orsi
Simone Ruffini
🥉3°Classificato a cronometro europei di Budapest 2010
🥈 2° Classificato 5km Budapest 2010 team event europei
🥇 1°Classificato 10km universiadi Shenzhen 2011
🥇 1°Classificato 25 km Kazan 2015
Saremo ospiti del centralissimo Centro Velico Avigliana che ci accoglierà dalle prime ore del mattino con una colazione a buffet seguita dalla parte teorica, dalla parte pratica nelle cristalline acque del lago e dal pranzo in loco in compagnia di Marco, Simone e dello Staff FisioSport.
Programma della giornata:
– 8.30 Ritrovo presso il centro Velico Avigliana con colazione in loco;
– 9.00 – 9.30 Introduzione all’attività dallo staff FisioSport;
– 9.30 – 11.00 Parte teorica con Marco e Simone;
– 11.00 – 11.30 Pausa caffè e preparazione per entrare in acqua;
– 11.30 – 12.30 Parte pratica nel lago con l’assistenza della protezione civile di Avigliana
– 13.00 – 14.00 Pranzo in loco presso il centro velico compreso nella quota l’iscrizione.
QUOTA: 50€
Per i primi 10 iscritti ci sarà gadget FisioSport in omaggio.
La quota include:
– Colazione a buffet presso il Centro Velico Avigliana;
– Lezione teorica con Marco Orsi e Simone Ruffini;
– Assicurazione evento;
– Caffè e frutta di metà mattinata;
– Lezione pratica in acqua con assistenza protezione civile;
– Cuffia dell’evento;
– Pranzo servito al tavolo con menu dedicato agli sportivi;
– Attestato di partecipazione FisioSport.