24Lug

Verso le Olimpiadi di Parigi 2024: Come i Fisioterapisti Aiutano gli Atleti a Prepararsi

Verso le Olimpiadi di Parigi 2024: Come i Fisioterapisti Aiutano gli Atleti a Prepararsi Con l'avvicinarsi delle Olimpiadi di Parigi 2024, l'attenzione del mondo sportivo si concentra sugli atleti che si preparano per competere al massimo livello. Dietro ogni grande atleta, c'è un team di esperti che lavora instancabilmente per garantire che siano nelle migliori condizioni fisiche e mentali. Tra questi esperti,...

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03Lug

FisioSportTalk – Intervista a Giacomo Elia

Fisiosport talk ECCO LE CONSIDERAZIONI che abbiamo fatto questa settimana con Giacomo elia! Come hai preparato a livello di preparazione atletica la gara di domenica? Piano piano i frutti del lavoro stagionale stanno venendo fuori. Non è facile riuscire ad essere sempre costanti con gli allenamenti per riuscire a far gara con i migliori ma quest'anno ho ritrovato un po' di spazio. Il...

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25Giu

Come prevenire gli infortuni quantificando lo stress meccanico

Come prevenire gli infortuni quantificando lo stress meccanico La maggior parte degli infortuni sono il risultato del sovraccarico di una parte del corpo (ossa, cartilagini, tendini, muscoli, ecc). Lasciate che il vostro corpo si adatti ai cambiamenti, permettendogli di consolidare le sue strutture. Lo strumento più importante nella prevenzione e nel trattamento degli infortuni del runner è la quantificazione dello stress meccanico. Il corpo...

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03Giu

FisioSportTalk – Intervista a Arianna Dentis

Fisiosport talk NEGLI SCORSI GIORNI CI SIAMO FERMATI A FARE DUE PAROLE CON ARIANNA DENTIS. ECCO LE SUE CONSIDERAZIONI! Qual è stata la tua più grande sfida personale come atleta di triathlon (o non), e come l'hai superata? La più grande sfida è sicuramente capire e far capire ogni giorno che prima di essere atleti siamo persone e che come tali non siamo...

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15Mag

FisioSportTalk – Intervista a Anna Arnaudo

Fisiosport talk RECENTEMENTE, ABBIAMO AVUTO L’OPPORTUNITÀ UNICA DI DIALOGARE CON ANNA ARNAUDO, NEO CAMPIONESSA ITALIANA DEI 10.000 METRI. QUI TROVERETE UN RIASSUNTO DELLE NOSTRE INTRIGANTI DISCUSSIONI DI QUESTA SETTIMANA! Come ti senti dopo aver vinto il titolo italiano nei 10.000 metri? Quali sono le tue emozioni in questo momento? Vincere un titolo italiano è sempre molto bello. È il mio nono titolo italiano...

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09Mag

Lo stretching: l’alleato segreto del runner

Lo stretching: l'alleato segreto del runner Se sei un runner amatoriale o professionista come la nostra Anna Arnaudo, lo stretching potrebbe essere una delle chiave per migliorare le tue prestazioni e prevenire infortuni. È più di una semplice routine post-allenamento; è un investimento nella tua salute e nel tuo successo sportivo. Lo stretching regolare aiuta infatti a mantenere la flessibilità muscolare, riduce la...

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07Mag

FisioSportTalk – Intervista a Michela Tallone

Fisiosport talk Recentemente, abbiamo avuto l'opportunità unica di dialogare con Michela Tallone del Team FisioSport 2024. Qui troverete un riassunto delle nostre intriganti discussioni di questa settimana! Qual è stata la tua più grande sfida personale come atleta di triathlon (o non), e come l'hai superata? Campionati italiani di triathlon medio 2023 Barberino del Mugello. La più grande sfida mai affrontata, la più...

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23Apr

Inizia a correre con i consigli di fisiosport

Inizia a correre con i consigli di fisiosport Non hai mai corso e vuoi iniziare? La corsa ha il vantaggio di darci grandi soddisfazioni in poco tempo ed è risaputo che può avere un effetto positivo sui livelli di stress, sul sistema immunitario e sulla salute in generale. Le uniche cose di qui abbiamo bisogno sono da 30’ a 60’ 2/3/4 volte la...

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18Apr

FisioSportTalk – Intervista a Fabrizio Ferrari

Fisiosport talk Questa settimana abbiamo avuto il piacere di chiacchierare con Fabrizio Ferrari del Team FisioSport 2024. Ecco una sintesi delle nostre interessanti discussioni! Qual è stata la tua più grande sfida personale come atleta di triathlon (o non), e come l'hai superata? La mia più grande sfida personale come atleta è stata superare un infortunio derivante dal podismo, che mi ha costretto...

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25Mar

FisioSportTalk – Intervista a Martina Locatelli

Fisiosport talk Siamo lieti di aver avuto l'opportunità di scambiare qualche parola con Martina Locatelli del Team FisioSport 2024. Ecco un riassunto di ciò che ci ha raccontato! Qual è stata la tua più grande sfida personale come atleta di triathlon (o non), e come l'hai superata? Personalmente arrivo dal nuoto agonistico, sono stata un'agonista per 15 anni ed una delle più grandi...

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